Sernik pianka z truskawkami
Kwarantanna rządzi się swoimi prawami. Lekki mało słodki deser czyli fit sernik z truskawkami wyszedł mi całkiem przypadkiem i z tego co było. Tym bardziej takie pieczenie…
Tag: fitfood
5 prostych przepisów na posiłek dla dziecka
Za chwilę dzieciaki ruszą do szkoły! 🙂 W pędzie ostatnich zakupów oraz wyprawek szkolnych nie zapomnij o odpowiednim żywieniu swojego dziecka. Poniżej znajdziesz kilka prostych przepisów,…
Dieta śródziemnomorska nazwana "najlepszym sposobem na zdrowie w 2019 roku"!
Ze swojego doświadczenia wiem, że najlepsza „dietą” (chociaż nie lubię używać tego słowa) to zoptymalizowany i odpowiednio dobrany zestaw produktów, które możemy spożywać oraz te produkty, które…
Top Trendy żywieniowe na 2019 rok
Ostatnio natrafiłam na artykuł Whole Foods oraz opinię ich ekspertów, która skłoniła mnie do napisania postu na nadchodzące Trendy 2019 roku na rynku spożywczym oraz gastronomicznym. Eksperci z WF wydają się…
Najlepsze przekąski które możesz zabrać ze sobą w podróż
Jesteśmy przed okresem przedświątecznym co związane jest z licznymi rozjazdami. Sama przygotowuje się do wyjazdu na Święta. W tym roku odwiedzę Anglię i Norwegię. W związku z…
Pięć szybkich i łatwych przepisów na świąteczne FIT desery
Te desery wymagają tylko 10 minut przygotowania. Spróbuj zdrowszych alternatyw na/po Świętach lub na zimowe dni. Nie musisz z niczego rezygnować. Wystarczy, że skorzystasz z naturalnych słodyczy…